痩せすぎで心配されるアイドルと、大食いで驚愕されるアイドル！KPOPの美意識にも時代の変化が？
アイドルの美的価値観に変化が・・？
KPOPアイドルは歌やダンスだけでなく、その圧倒的なスタイルの良さでもファンを魅了してくれます。特に女性ファンにとって、細くて小顔なアイドルたちは常に憧れの的であり、ダイエットのモチベーションとなるような存在ですよね。
しかし第4世代以降ではあまりの細さに「痩せすぎでは？」と心配の声が上がるアイドルも目立つようになりました。
今回はそんなKPOPアイドルのスタイルに関する時代の変化や、ダイエット事情についてまとめていきたいと思います！
第２世代は少し肉付きがある方が美とされていた
2019年以降にデビューを果たした第4世代のKPOPアイドルたちは、そのスタイルの良さに注目が集まることが多いです。しかし中には痩せすぎと言えるほど細いアイドルも少なくなく、心配になることもしばしば・・・KARAや少女時代をはじめとする第2世代と比べるとその差は歴然。
以前は適度に筋肉がついて健康的に見えるスタイルが良しとされていました。男性ファンには適度に肉付きのいい太ももが良しとされており、時には痩せすぎりあまり太ることを頑張ったアイドルもいたくらいです。
第4世代はお人形のようなビジュアルを求められる
しかし現在は、とにかく細さを追求するアイドルが増え、お人形のようなビジュアルが美とされる傾向があります。
IVEのリズやNMIXXのジウは、デビュー当初丸顔で少しふっくらしていた印象がありましたが、「太っている」と批判を浴びることもあり、今ではとてもほっそりしています。
確かに美しいですが、健康的であるかは疑問ですね・・実際痩せすぎによって体調を崩してしまったアイドルも多いです。
ウィンターが気胸で手術
最近ではaespaのウィンターが肺に穴が開く病気である気胸（ききょう）の手術を受けたことが話題になりました。イケメン病とも呼ばれる気胸は、痩せ型の人に発症することが多い病気です。
全員が細いaespaメンバーの中でも、格段に痩せていると言われることが多かったウィンター。特に「Spicy」でのカムバ後は、その体型を見たファンから心配する声が上がっていました。さらにaespaの活動スケジュールがハードだったこともあり、体調を崩してしまったようです。メインボーカルなのにこの細さ・・心配になってしまいますよね><
IVEウォニョン
IVEのウォニョンもたびたび痩せすぎだと話題になります。
憧れの体型として名前の上がることが多いウォニョンですが、一部のファンからは心配されることも多いです。また男性ファンは細すぎる体型よりも、健康的な体型を好むことが多いため、ウォニョンの女性人気が高いのは、その体型が理由の一つなのかもしれません。
ウォニョンのスタイルはまさしく現在のKPOPアイドルの美的価値観にハマる、「女性がなりたい体型」そのものと言えるでしょう。しかしウォニョンはIVEでの活動に加えて司会やモデルとしての仕事など、かなり忙しい日々を送っているため、心配する気持ちもわかります・・・
ほかにもITZYのユナやBLACKPINKのロゼ、TWICEのサナなど、痩せすぎと心配されるKPOPアイドルはたくさんいますが、誰もがハードなスケジュールをこなしているため、くれぐれも体調には気をつけてほしいですね・・！
細いのに大食いなアイドルたち！
痩せすぎと心配されることもあるKPOPアイドルですが、中にはそのスタイルから想像できないほど大食いなアイドルもいます！モッパン動画やビハインドではアイドルらしからぬ食べっぷりを披露してくれることも・・！w
実は大食いなアイドル①aespa カリナ
まず大食いとして認知度が高いのはaespaのカリナ。
メンバーたちとのピクニックでは会話もそっちのけでラーメンを啜る様子がwなんとカリナ、ラーメンなら一度に3袋も食べられるといいます・・！
さらにインスタライブでは立て続けに4個のドーナツをたいらげ、ファンに「食べ過ぎでは・・？」と言われてようやく食べるのをやめたこともありました。これだけ食べているにも関わらず、細いウエストを維持し続けるカリナ・・ラーメンもドーナツも一体どこに消えているんでしょうか・・？
実は大食いなアイドル②NMIXX ソリュン
全員がビジュアル担当と言われるほどのNMIXXで一際注目を浴びることの多いソリュンも、実は大食いとして知られています。
あのスタイルでありながら、なんと回転寿司に行った際には、1人で23皿も食べたことがあるそう・・食べ盛りの男子高校生とも余裕で張り合える量です・・w
さらにテイクアウトのトッポギを1人で3人前食べたり、焼肉を食べた際はご飯3杯に加えて冷麺までいくという大食いっぷり。
この話を聞いたTWICEのサナは「食べられるほうっていうレベルじゃない」と驚愕していましたw
実は大食いなアイドル③LE SSERAFIM
そしてメンバー全員が大食いなLE SSERAFIM。メンバーたち自身も「食べ物に本気」だと発言していますw
日本に来た際にはコンビニのお弁当やお菓子でコンビニ飯パーティーを開催したり、パン屋さんで爆買いしたりと、とにかく食べ物には貪欲・・
カズハとチェウォンがライブ配信中に「あなたたちは太るつもりですか？」というコメントが寄せらせると、それに対して「私たちのグループのモットーは幸せな豚になること！」と返し、食べ物に対する本気度を見せつけましたw
またサクラは自身がホストを務める「怖いもの知らずクラ」にチェイェナがゲスト出演した際に、「長生きするより美味しいものを食べて早く死ぬほうがマシ」と宮脇プロの思想を炸裂。
とはいうものの、LE SSERAFIMメンバーたちももれなく全員細い・・！体型維持の秘訣をぜひ伝授してほしいです・・・
KPOPアイドルのダイエット法とは・・？
その芸術的とも言えるスタイルからは想像できないほど、見事な食べっぷりを披露してくれるKPOPアイドルたち・・ここからはそんなアイドルのダイエット法の秘密に迫っていきたいと思います！
氷一個で過ごした TWICE モモ
まずはTWICEモモのダイエットエピソードはとっても有名ですよね。
モモはデビュー前の練習生時代、会社から「ショーケースに出たければ1週間以内に７kg落とさなければいけない。でないとステージには上げられない」と言い渡されたそうです。
1週間で７kg・・！？どう考えても現実的な数字ではないですよね・・・そこでモモが取ったダイエット方法は丸々1週間の断食。その期間は水すらほとんど飲まずにレッスンに臨み、更にジムに通って体重を落としていたといいます。なんと1週間で口にした氷1個だけ。それでもなおモモは罪悪感を感じていたのだとか・・・
最終的にモモは1週間で7kg落とすことができず、自ら3日間の延長を申し込んでなんとか目標体重まで落とすことに成功したといいます。想像するだけでも辛くなる話です・・TT
会社に体重を公開された (G)I-DLE ウギ
(G)I-DLEのウギも同じような経験があるそうで、ウギの場合は体重測定の結果を会社の玄関に貼られるという公開処刑を受けたといいます。
さらに「5kg落とすまで張り紙は離さない」と言われ、そこでウギはモモと同じように断食をして無理やり減量したそうです・・・
アイドルにとって体型管理が重要なのはわかりますが、JYPもCUBEもちょっと厳しすぎじゃない！？
IVE
続いてIVEのダイエット方法をご紹介します。
IVEのメンバーたちは食事の際、まずキャベツを3枚食べているといいます。
これは血糖値の急激な上昇を抑えるためで、たった3枚のキャベツを食べるだけでも、血糖値の上昇が緩やかになってカロリーの蓄積が抑えられるそうです。思っていたよりも簡単なダイエットを実践しているんですね！
もちろんIVEのメンバーたちはこれだけでなく、ジムに通ったり食事制限をしたりと、様々な努力をしていると思いますが、キャベツを食べるだけなら簡単に真似できそうです！
しかしウォニョンに関しては、血糖値の急上昇を抑えるために晩ご飯を3時間かけて食べるという徹底っぷり！やはりあのスタイルの裏にはこのような努力があったんですね！
ファンの反応は・・・
「私からすれば全てのkpopヨジャ全員痩せすぎ」
「ウォニョンに注目集まりがちだけど、ガウルも相当細い」
「ヨジャも細すぎてもちろん心配だけど、 最近はナムジャもやばい」
「冬子は気胸にもなったしほんとみんな体に気をつけて活動してね・・」
「美人が食べてる姿見るの好き」
「逆にそんなに食べられるのにあのスタイルを維持できてるのがすごい」
「アイドルたちがおばあちゃんになっても健康でいられるダイエットをお願いしたいなTT」
「ベジファースト的な感じかな？すぐ真似できる！」
「俺もキャベツ3枚食べればIVEのメンバーになれる！」
「アイドルたちがお菓子バクバク食べてもいいくらいの簡単なダイエット方法をたくさん生み出してください」
抜群のスタイルの裏には計り知れない努力が
KPOPアイドルの美の価値観は時代とともに変化しており、今では極限まで細さを追求するアイドルが多いです。そして実際にアイドルたちは完璧すぎるほどのスタイルをキープし続けています。しかしモッパン動画やライブ配信などで大食いを披露するアイドルも多く、ファンから不思議がられるのはもはや定番の流れ。
その裏では、ときに過酷なダイエットであったり、日々の積み重ねがあったりと、ファンには見せないアイドルたちの努力があります。
一方で「痩せすぎていて心配」というファンからの声があることも事実。アイドルたちには、ちゃんと必要な分は食べて、体調に支障をきたさない範囲で活動を続けてほしいですね・・！
